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楼主: 东海钓夫
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[分享]周四早餐稀饭包子

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王中泰
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发表于 2023-11-30 08:25 | 只看该作者 | 发表于：云南省
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胡萝卜炒鸡蛋，新鲜菜。
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正确喝水: 1每天早晨喝一杯温开水清肠 2喝热水：微烫嘴，是减肥的 3喝温热水:是排毒的 4喝凉水：是增肥的 凉水会使脂肪变硬 5从现在开始 改变喝水的方式: 水，你喝对了吗？
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东海钓夫
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楼主 | 发表于 2023-11-30 08:28 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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Zz2023 发表于 2023-11-30 08:20
今早起来的早 也做了个早饭

这个早餐有食欲啊！
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鸣哨下半场

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发表于 2023-11-30 08:28 | 只看该作者 | 发表于：天津
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相当营养健康
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Zz2023
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发表于 2023-11-30 08:32 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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东海钓夫 发表于 2023-11-30 08:28
这个早餐有食欲啊！

还把水果给漏下了坚持不了几天 少睡半个小时 哈哈
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kanker520
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发表于 2023-11-30 08:44 | 只看该作者 | 发表于：福建省
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包子讲究一个大，
稀饭料很足。
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东海钓夫
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楼主 | 发表于 2023-11-30 08:55 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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小虾米小 发表于 2023-11-30 08:24
一家人团聚，而且还不用煮饭，挺好的

呃，不可说，不可说。
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食品商城，欢迎光临
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xmuyun886
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发表于 2023-11-30 08:55 | 只看该作者 | 发表于：云南省
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蛋碎了！
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东海钓夫
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楼主 | 发表于 2023-11-30 08:55 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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feng4321 发表于 2023-11-30 08:24
胡萝卜比较多

老家拿的，凉拌，或者切块炒肉还行，这个炒法，我只能浅尝辄止。
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东海钓夫
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楼主 | 发表于 2023-11-30 08:56 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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鸣哨下半场 发表于 2023-11-30 08:28
相当营养健康

嗯，稀饭和包子还行，还有一个煮鸡蛋没上镜。
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东海钓夫
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楼主 | 发表于 2023-11-30 08:57 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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Zz2023 发表于 2023-11-30 08:32
还把水果给漏下了 坚持不了几天 少睡半个小时 哈哈

想一想美食享受，半个小时还是值得的，晚上早睡半小时。
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东海钓夫
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楼主 | 发表于 2023-11-30 08:57 | 只看该作者 | 发表于：山东省
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kanker520 发表于 2023-11-30 08:44
包子讲究一个大，
稀饭料很足。

吃饱为原则。
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一念红尘

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发表于 2023-11-30 09:02 | 只看该作者 | 发表于：浙江省
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一早吃上炒菜的是幸福的人。
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