周三午餐荞麦面

磨砺前行 · 发表于 2023-11-22 13:08

实在是自己都看不下去自己这疯狂长膘的节奏了，关键最近身体状况频出，才意识到又到了该自虐的时候了，就先从今天的一碗荞麦面搭配蔬菜沙拉开始吧，话说人家都是夏天减肥，到了我这每年都是冬天减肥，唉

foodspace · 发表于 2023-11-22 13:17

这一份比大鱼大肉的不便宜吧？
减脂餐可贵了。

磨砺前行 · 发表于 2023-11-22 13:21

foodspace 发表于 2023-11-22 13:17
这一份比大鱼大肉的不便宜吧？
减脂餐可贵了。

还好，比那三拼四拼的腊味套餐便宜

foodspace · 发表于 2023-11-22 13:27

磨砺前行发表于 2023-11-22 13:21
还好，比那三拼四拼的腊味套餐便宜

哦，你的午餐不能按我们的标准看。

小虾米小 · 发表于 2023-11-22 13:28

配料十足啊

磨砺前行 · 发表于 2023-11-22 13:31

小虾米小发表于 2023-11-22 13:28
配料十足啊

都是些切块的蔬菜，其实也没啥

foodmatebak · 发表于 2023-11-22 13:31

你要不明年夏天提前减肥

小虾米小 · 发表于 2023-11-22 13:32

磨砺前行发表于 2023-11-22 13:31
都是些切块的蔬菜，其实也没啥

至少画面感强，一眼看过去都是料

小虾米小 · 发表于 2023-11-22 13:33

foodmatebak 发表于 2023-11-22 13:31
你要不明年夏天提前减肥

楼主是越减越肥，简称“减肥”

周美良 · 发表于 2023-11-22 13:45

也挺丰富的

3501 · 发表于 2023-11-22 13:49

低脂肪，低碳水，高蛋白，高纤维。减肥套餐的饮食秘诀。
等等，表面上是不是有片五花肉

zongzong80 · 发表于 2023-11-22 13:54

营养搭配好，身体健康

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