早安养生小知识

王中泰

8月30日 星期三


菊花种类繁多，贡菊、怀菊、亳菊、祁菊、杭菊等，属性不一，一般可以分为家菊（黄菊、白菊）和野菊两种。

家菊中，黄菊散热，可治疏风感冒；白菊明目，可用于头痛目晕等症状。

野菊花则主理清热解毒、消肿，对缓解上火导致的口腔溃疡、牙痛、口臭等效果不错，但性寒凉，不宜多喝，以免造成胃部不适、大便稀溏等不良反应。