不同的水果的最佳食用食间

王中泰 · 发表于 2023-8-26 08:50

①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。
②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。
④夜宵佳选：桂圆，安神助眠

15387688328 · 发表于 2023-8-26 09:02

不吃水果的人，不知道水果还有这么多学问

石竹 · 发表于 2023-8-26 09:26

整天这么多讲究，生不如死。

605185004 · 发表于 2023-8-26 10:06

抓到啥吃啥

东海钓夫 · 发表于 2023-8-26 10:35

有的吃就不错了。

xiaoganggang111 · 发表于 2023-8-26 10:53

想吃什么吃什么

小鹿鹿不想起床 · 发表于 2023-8-26 10:58

我都是家里有啥带啥回公司吃，很少吃的均衡

上次那杯酒 · 发表于 2023-8-26 15:44

很多都没吃过。

xuyongjian2012 · 发表于 2023-8-26 17:30

不谈剂量的功效都是耍流氓

dlshuij · 发表于 2023-8-26 19:34

这个有点扯。不需要用吃西药的思维来解读食品。

zj2635 · 发表于 2023-8-26 23:41

草莓看起来很鲜艳啊！

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