营养与美食，我的减脂早餐

Z_C5v · 发表于 2023-8-4 15:08

本帖最后由 Z_C5v 于 2023-8-4 15:13 编辑

cailing 发表于 2023-8-4 14:22
这是早餐？我的老天爷啊，四个鸡蛋，两盒奶，如果两个人吃也是一盒奶两个鸡蛋，还有两个馒头好多菜水果，我 ...

啊？你都是两个人合喝一盒奶吗？只能说明你饭量小

东海钓夫 · 发表于 2023-8-4 15:17

幸福的两人世界！

cailing · 发表于 2023-8-4 15:40

Z_C5v 发表于 2023-8-4 15:08
啊？你都是两个人合喝一盒奶吗？只能说明你饭量小

嗯呢，我一盒喝不了，我基本都是吃一碗就饱了，女的饭量都不大

猫了个猫 · 发表于 2023-8-4 22:24

这个虾啊，我喜欢

star802 · 发表于 2023-8-4 23:36

我愿意增肥后再吃减脂餐

Z_C5v · 发表于 2023-8-5 08:09

star802 发表于 2023-8-4 23:36
我愿意增肥后再吃减脂餐

可以

Z_C5v · 发表于 2023-8-5 08:10

猫了个猫发表于 2023-8-4 22:24
这个虾啊，我喜欢

水煮虾，简单又营养

Rolinjiang · 发表于 2023-8-5 08:26

我想说减了多少

Z_C5v · 发表于 2023-8-5 08:33

Rolinjiang 发表于 2023-8-5 08:26
我想说减了多少

体重少了五斤，脂肪减掉了，没有赘肉了，肉紧实了，最主要感觉身体很轻松了为

Z_C5v · 发表于 2023-8-5 08:38

抖音上学到的，个人觉得主要是要求我们健康饮食，有益无害吧。

王子小帅123 · 发表于 2023-8-5 08:53

两个字：好安逸的早餐

快乐宝贝_mLJ · 发表于 2023-8-5 09:31

减脂都吃的这么丰盛吗

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