越减越肥可咋整

hongvin · 发表于 2023-8-1 16:47

要健脾除湿

小小妮 · 发表于 2023-8-1 18:00

少吃，饿的快，短时间有效果

708小五儿 · 发表于 2023-8-1 18:03

放心，结了婚更胖滴

708小五儿 · 发表于 2023-8-1 18:05

石竹发表于 2023-8-1 16:40
肥猫馊主意！

看他媳妇瘦的，肯定是抢食了

石竹 · 发表于 2023-8-1 19:13

708小五儿发表于 2023-8-1 18:05
看他媳妇瘦的，肯定是抢食了

也可能媳妇饭量小，他兜底，所以越吃越胖。

猫了个猫 · 发表于 2023-8-1 22:46

石竹发表于 2023-8-1 16:40
肥猫馊主意！

我不是，我没有，别乱说

xilinxu · 发表于 2023-8-1 23:43

18364827023 发表于 2023-8-1 16:38
谢谢啦，主要是有点经不住诱惑哈哈，喝水都能胖的体质

这就是原因啊，你要自律啊

xilinxu · 发表于 2023-8-1 23:44

708小五儿发表于 2023-8-1 18:03
放心，结了婚更胖滴

不要吓唬菇凉啊

石竹 · 发表于 2023-8-2 05:25

猫了个猫发表于 2023-8-1 22:46
我不是，我没有，别乱说

是不是现身说法啊，最近都没锻炼了。

feng4321 · 发表于 2023-8-2 06:28

别给自己太大压力

shipinren123 · 发表于 2023-8-2 08:01

我也持续也减肥，持续在长胖，主食吃的很少了，早上一般是蛋、煎饺/煎饼类，中午大概一拳头大的米饭加上菜和一碗汤，夜晚不吃主食主要吃菜喝汤

mao003591 · 发表于 2023-8-2 16:23

不要用饿的方法减肥，反弹很惨的。人的自我调控是非常复杂的，但是简单地说，只有吃满足了，才不会让你多吃，几年时间，很自然地就瘦下来了。当然不适用于救急

食学宝（食品微课）	食品展会	食品人才	食品邦（技术交易）
食品有意思	食育网	食品会议培训中心	联食认证
化妆品伙伴网	食品专业翻译	食品安全合规服务	酒业信息网

[分享]越减越肥可咋整

食坛大师勋章

认证会员

十佳新人

2015年度魅力人物

食坛传奇勋章

杰出服务勋章

爱心勋章

食坛知名勋章

食品雷竞技官网怎么样版主勋章

特约评论员

食坛巨匠勋章

2009年度魅力人物

2012年度魅力人物

2013年度魅力人物

终身魅力人物

银牌会员勋章