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[分享]【2023猪猪面馆美食】+菠萝咕咾肉

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(兜兜)

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[LV.9]以坛为家II

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1#
发表于 2023-4-11 19:17 | 只看该作者 | 只看大图 回帖奖励 | 倒序浏览 | 阅读模式 | 阅读模式 | 发表于:上海
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今日总厨来到后厨视察工作,发现还没有满足@猫了个猫的佛跳墙,总厨今天决定做一个家庭版本的菠萝咕咾肉先给各位领导,SOP见二楼

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石竹 + 6 手有余香分享费!

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楼主 | 发表于 2023-4-11 19:17 | 只看该作者 | 发表于:上海
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配料:
菠萝 一个
里脊 300克
蕃茄酱 100克
彩椒 1个
白糖 2勺
盐 2克
淀粉 5勺
料酒 2勺

SOP:
1.里脊切块、大约1-2公分、清洗泡出血水、攥干水分。加入料酒和少许盐腌制10分钟
2.提前准备好淀粉、静至水和淀粉完全分离、取出干淀粉和肉块均匀搅拌
3.油温5成热开始小火炸肉块、第一遍先定型、第二遍复炸至金黄酥脆,然后捞出备用
4.彩椒切块备用
5.菠萝切块备用
6.调制酱汁:蕃茄酱4-5勺,白糖2勺、盐1克、味极鲜一勺,水淀粉1勺均匀搅拌
7.起锅另烧油、葱花、蒜片爆锅、加入青椒炒至断生、放入炸好的肉块、菠萝,加入姜汁、快速翻炒、尽量让肉块和菠萝都裹着酱汁、出锅装盘即可


(水中剑)

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发表于 2023-4-11 19:25 | 只看该作者 | 发表于:云南省
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cyshuai 发表于 2023-4-11 19:17
配料:
菠萝 一个
里脊 300克

美食大师的菠萝咕咾肉,是一款下酒好菜,配酒,五粮、青稞酿的酒…


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亲爱的,外面没有别人,只有自己!

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发表于 2023-4-11 19:28 | 只看该作者 | 发表于:海南省
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一般家庭是做不起正宗的佛跳墙
躬自厚而薄责于人
(石竹)

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发表于 2023-4-11 19:37 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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酸酸甜甜?
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楼主 | 发表于 2023-4-11 19:57 | 只看该作者 | 发表于:上海
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江南一剑 发表于 2023-4-11 19:25
美食大师的菠萝咕咾肉,是一款下酒好菜,配酒,五粮、青稞酿的酒…

不错,哈哈,干杯
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楼主 | 发表于 2023-4-11 19:57 | 只看该作者 | 发表于:上海
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708小五儿 发表于 2023-4-11 19:28
一般家庭是做不起正宗的佛跳墙

所以没办法满足猫嘟嘟的要求
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楼主 | 发表于 2023-4-11 19:57 | 只看该作者 | 发表于:上海
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对的,石版

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发表于 2023-4-11 20:01 | 只看该作者 | 发表于:海南省
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cyshuai 发表于 2023-4-11 19:57
所以没办法满足猫嘟嘟的要求

嘟嘟是富二代,不能比
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发表于 2023-4-11 20:14 | 只看该作者 | 发表于:江西省
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Nothing in the world is impossible, if you set your mind to do it !
p个s:俺是爱版的三马甲,现实男孩是大马甲,杨柳是二马甲,fp_d 是四马甲。
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发表于 2023-4-11 20:22 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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good good study,day day up
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发表于 2023-4-11 20:48 | 只看该作者 | 发表于:上海
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