2023春季健身打卡二

foodmatebak · 发表于 2023-2-23 08:56

shdel 发表于 2023-2-23 08:47
原来这样是健身打卡啊

哈哈，请看图一，我只吃了图一就看你信不信了

foodmatebak · 发表于 2023-2-23 08:57

小虾米小发表于 2023-2-23 08:44
这个是真理，要不健身完再吃东西体重不减反增

虾米老师，你这是有研究的阿

可儿在路上 · 发表于 2023-2-23 08:59

差点信了你的邪

一念红尘 · 发表于 2023-2-23 09:18

不吃主食没事的。

小虾米小 · 发表于 2023-2-23 09:28

foodmatebak 发表于 2023-2-23 08:57
虾米老师，你这是有研究的阿

都没健身过，更别说研究了，根本不够格当老师

foodmatebak · 发表于 2023-2-23 09:29

小虾米小发表于 2023-2-23 09:28
都没健身过，更别说研究了，根本不够格当老师

每天的10公里就不是一般人能做到的

小虾米小 · 发表于 2023-2-23 09:31

foodmatebak 发表于 2023-2-23 09:29
每天的10公里就不是一般人能做到的

没办法每天整，脚受不了，每周就跑个两三次

每天都要棒棒哒 · 发表于 2023-2-23 09:39

可以的优质蛋白和纤维素再来点慢碳

xilinxu · 发表于 2023-2-23 09:57

小虾米小发表于 2023-2-23 09:31
没办法每天整，脚受不了，每周就跑个两三次

已经很厉害啦

石竹 · 发表于 2023-2-23 09:57

我还以为真的只有苦菊呢！

foodmatebak · 发表于 2023-2-23 10:02

小虾米小发表于 2023-2-23 09:31
没办法每天整，脚受不了，每周就跑个两三次

挺好，保护膝盖

foodmatebak · 发表于 2023-2-23 10:02

每天都要棒棒哒发表于 2023-2-23 09:39
可以的优质蛋白和纤维素再来点慢碳

慢碳是什么

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