阿胶的活性成和抗疲劳作用研究（推荐阿胶提取物）

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[size=0.19]阿胶是马科动物驴的皮，经过漂泡去毛后熬制而成的胶块。古时候因产于山东省东阿县的雷竞技百科 最好而得名。

[size=0.19]阿胶药性甘，平。归肺，肝，肾经。有补血，滋阴，润肺，止血的功效。阿胶可治疗：出血导致的血虚，妊娠期尿血，阴虚血热吐衄，血虚血寒之崩漏下血，肺热阴虚，燥咳少痰，咽喉干燥，痰中带血，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动。

[size=0.19]阿胶多由骨胶原组成，经水解后，得到多种氨基酸，如赖氨酸，精氨酸，组氨酸，胱氨酸，色氨酸，天门冬氨酸，苏氨酸，丝氨酸，谷氨酸，脯氨酸，丙氨酸等。

[size=0.19]需要注意的是，阿胶黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱者慎用

小蘑菇丫

多吃2块肥猪皮也是可以的