益生菌是活菌好还是灭活菌好？

陌上烟雨遥 · 发表于 2021-5-22 16:59

活菌进入肠道后能存活多少也未可知

hzy1015 · 发表于 2021-8-17 16:26

灭活菌一样有效果的，类似于后生元起效成分有灭活后的菌体以及代谢产物

fly2766 · 发表于 2021-8-17 16:46

吃啥补啥的意思吗？

qq262599827 · 发表于 2021-8-17 17:18

HeXi生物发表于 2020-12-14 15:03
1）灭活益生菌的细胞还能粘附在人和动物肠道上皮细胞，形成生物膜，竞争排斥致病微生物，从而保护 ...

这其实就是一种避重就轻的说法...就好比杀鸡取卵..一味的强调鸡蛋的价值是一个道理..完全忽视了鸡本身和鸡可以一直下蛋这个实事。

陌上烟雨遥 · 发表于 2021-8-17 17:32

没有绝对的好坏

Ray2021 · 发表于 2021-8-23 13:35

后生元是益生菌经加工处理后的益生菌代谢物成分统称，包括菌体与代谢产物。日本研究证实，经过筛选的后生元，增强免疫能力优于原活菌，即使经由高温作用或肠胃消化液处理，仍保有高度生理活性！
源自百度百科

具体功效试验中

食研1731 · 发表于 2021-8-25 08:16

灭活菌除了方便生产运输储存外，在人体内能调节菌群吗？

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