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[分享]偷个懒用煮茶锅煮一锅番茄牛腩汤

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青铃草

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雷竞技官网怎么样长老

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电梯直达

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发表于 2020-3-21 18:49 | 只看该作者 | 只看大图回帖奖励

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牛肉焯水放入煮茶锅中调节炖汤时间为40分钟煮10分钟时放入土豆到40分钟结束再放入番茄 15-20分钟调味就可以啦减肥喝这个很有饱腹感娃一人来了两碗！简单的食谱推荐哦？

番茄, 时间, 食谱, 土豆, 牛肉

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石竹	+ 6	手有余香分享费！

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食坛传奇

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发表于 2020-3-21 18:54 | 只看该作者 | 发表于：湖北省

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吃牛肉好！

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天天干杯，抓牢饭碗！

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石竹

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发表于 2020-3-21 18:56 | 只看该作者 | 发表于：山东省

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西红柿牛腩不错。

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小蘑菇丫

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发表于 2020-3-21 18:59 | 只看该作者 | 发表于：广东省

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确定这是给减肥配的餐吗

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发表于 2020-3-21 19:04 | 只看该作者 | 发表于：云南省

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番茄烩牛肉，创新的

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味道如何

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发表于 2020-3-21 19:39 来自手机 | 只看该作者 | 发表于：广西

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这个换成排骨，羊肉我觉得都OK

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陌上烟雨遥

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发表于 2020-3-21 19:40 来自手机 | 只看该作者 | 发表于：广东省

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有牛肉好啊

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青铃草

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楼主 | 发表于 2020-3-21 19:55 | 只看该作者 | 发表于：上海

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小蘑菇丫发表于 2020-3-21 18:59
确定这是给减肥配的餐吗

嗯热量很低的

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青铃草

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楼主 | 发表于 2020-3-21 19:56 | 只看该作者 | 发表于：上海

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辉腾锡勒草原发表于 2020-3-21 19:16
吃肉减肥吗

嗯嗯吃肉吃到饱保你减肥

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楼主 | 发表于 2020-3-21 19:56 | 只看该作者 | 发表于：上海

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周美良发表于 2020-3-21 19:17
味道如何

还不错哦……偷懒呀！

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