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分享合雪梨汤滋阴润肺: 热度2 冒泡泡 2013-7-15 15:27; 百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。; 2 次阅读 | 1个评论

分享 The Russell Hotel, Sydney, Australia澳洲雪梨罗素酒店: 热度3 冒泡泡 2013-6-23 18:32; 这是一座依附岩石且毗邻环形码头的古老酒店，相传这里久居着一位殖民时期勇敢水手的鬼魂。有曾在这里待了8天的客人描述，每天晚上睡觉时，有一位水手会在他们床前盯着他们看，并且会经常游荡于走廊，直至消失在雾色中。; 3 次阅读 | 0个评论

分享身體上火怎么辦上火吃什么: linlin14917 2012-8-7 09:07; 身體上火怎么辦上火吃什么　　1、多喝保養湯水　　MM們皮膚上火，不能頭疼醫頭，腳疼醫腳，內外兼修才是王道。秋冬季節干燥，加上平時工作繁忙，才導致皮膚“上火”。不妨下班后買一只雪梨加上冰糖，燉上一盅雪梨湯，清熱去火，驅燥潤肺，還有滋陰功效，除了雪梨湯，也可以嘗試銀耳、百合等滋陰食物熬制的湯水。　　2、晚10早6更健康　　一個好的習慣只要一個月就能養成，MM們不妨嘗污水處理試每天晚上10點入睡、早晨6點起床，把最寶貴的人體恢復時機抓住，讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養。一個月后，你的臉色自然會好不少。　　3、護膚品以簡為榮　　皮膚出了狀況，不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。護膚做減法，有時候反而事半功倍哦。選擇一款溫和的潔面，天然的化妝水以及低刺激乳液，給皮膚最少的刺激，讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。　　4、卸妝要完全徹底　　MM們每天在職場拼殺，化妝必不可少，但是為了讓皮膚得到充分休息，不妨每周少化一日彩妝，同時每天要及時地卸妝，使用溫和卸妝產品，配合按摩等手法，讓臉上殘留的化妝品得到充分清除，才能降低彩妝品對皮膚的刺激。　　5、熱水泡腳趕跑油光　　很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光、毛孔粗大，十分難看，其實這個是腎臟不好的表現。現在有一個絕對簡單的辦法，堅持2周，就能見到效果：熱水泡腳，熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補氣，讓MM們迅速跟油光說拜拜。; 个人分类: 生活常識 | 169 次阅读 | 0个评论

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