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分享时刻迅速补充营养，就吃螺旋藻: luoxuanzao898 2013-7-23 14:14; 　　螺旋藻属蓝藻类，呈墨绿色，因呈螺旋形得名，其细胞长度不到1毫米，是地球上最早出现的原始生物之一，具有悠久的人类使用历史，现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库”，联合国粮食与农业组织(FAO)誉之为“二十一世纪最理想和最完美的食品”。　　螺旋藻--时刻迅速补充营养　　★蛋白质是维持人类生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%，相当于牛肉的3倍，包含全部八种人体所需又无法自身合成的氨基酸，是人类最為最理想的蛋白质天然宝库。　　★维生素螺旋藻含量极為丰富，包括维生素B1、B2、B3、B6、B12和维生素E、A。其中β-胡萝卜素的含量丰富為所有食物之冠，比胡萝卜的含量还要高出10倍。　　★矿物质螺旋藻富含钙、磷、镁、铁等矿物质，其中铁的含量比一般丰富铁质食物多出 12倍，是含铁雷竞技百科最丰富的食物。叶绿素含极为丰富，為普通蔬菜含量的10倍以上。　　★γ-亚麻酸螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，并且在天然食品中能被人体直接吸收的 γ-亚麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。　　此外螺旋藻中还含有不饱和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物质，营养结构合理，吸收迅速，吸收率高达86%。健康养生精彩文章推荐阅读： 8种养生食品，让你越吃越健康螺旋藻的副作用，螺旋藻如何让身体更健康天然螺旋藻营养成分的功效与作用现代养生保健，螺旋藻是最佳选择; 个人分类: 健康保健 | 289 次阅读 | 0个评论

分享螺旋藻为什么具有高消化率？: luoxuanzao898 2013-7-23 14:11; 　　螺旋藻之所以具有高消化率的理由，还是要从当成生物的螺旋藻本身所拥有的特性来加以探讨。亦即绿球藻是单细胞生物，具有较厚且强韧的细胞壁;但是，相反的，螺旋藻是多细胞生物，具有柔软且较薄的细胞壁，故容易接受消化酵素的作用。　　原来多细胞生物的细胞壁就比单细胞生物更加的薄且柔软，这是一种极自然的生物原则。为了生存，所有的代谢活动若只集中在一个细胞内来进行，则为了不要接受过多来自于外壁的作用，因此需要强化细胞壁，这样在生存上会较为有利。但是，相反的，多细胞生物是由一些细胞互相发挥功能，亦即进行互补的功能而经营生命活动，采取这般的系统而存在。所以，同类细胞的壁较薄，以各种意义来说，就较具有柔软性，对于生物较为有利。　　再加上在生物学上，螺旋藻是相当原始的植物，细胞质为未分化状态，因此，大大地提高消化性。例如，并没有形成明显的核，核物质也是属于分散状态……。所以，螺旋藻的细胞质是属于更为均质而可塑性较高的状态。这种细胞质容易接受消化液的作用，容易分解，当然，也容易进行相反的组合作业，使得对人体而言各个有效成分的生成，都能够顺畅地进行。; 个人分类: 健康保健 | 201 次阅读 | 0个评论

分享减肥节食吃螺旋藻对身体有哪些好处？: luoxuanzao898 2013-7-23 14:07; 　　问：减肥节食吃螺旋藻有用吗? 　　答：　　1、螺旋藻是一种营养价值极高的藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力等功效。　　2、螺旋藻中含有一种氨基酸--苯丙氨酸，能够抑制食欲，从而减少热量的摄入。　　3、螺旋藻具有的高蛋白、低糖、低热量的营养特点既能给人体提供生命活动所需的充足营养，又能免除因减肥所带来的饥饿，营养不良之苦，达到既可减轻体重又能保持精力充沛的效果。　　4、螺旋藻中含有丰富的铁元素，能避免因过度节食而发生缺铁的现象。螺旋藻减肥美容精彩文章推荐阅读; 夏季变胖的五大原因盛夏减肥要趁“藻” 螺旋藻美容功效：美白、保湿抗老一部到位女人滋补吃什么最好？螺旋藻是补血最佳选择螺旋藻让你享受就瘦，夏天最好的减肥方法; 个人分类: 健康保健 | 233 次阅读 | 0个评论

分享老年人疾病“藻”治疗早幸福: luoxuanzao898 2013-7-15 14:22; 　　随着人体的衰老，机体的抵抗力也随之下降，另一个是中年时期没有注重身体的保健，一些病魔已潜伏在身体内，只是中年时期抵抗力还强，压抑住了病魔;而到了老年，抵抗力下降，病魔也就出来了，所以我们从现在开始注重身体的保健。　　天然螺旋藻含有许多丰富的机体需要的营养元素，天然螺旋藻含丰富的蛋白质、丰富的β胡箩卜素、维生B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病;天然螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用;天然螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。天然螺旋藻能抗辐射的原因是天然螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生;其次天然螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能，所以起到提高机体抵抗力的效果。　　天然螺旋藻能提供充足的营养成分给糖尿病患者。100 g天然螺旋藻就含6og植物蛋白及各种微量原素，不饱和脂肪酸，β胡萝卜素，Y亚麻酸，天然叶绿素，维生素B6泛酸等物质，属于低热量食物。可见天然螺旋藻作为糖尿病人的保健食品，是最佳的选择。天然螺旋藻所含有的丰富的γ - 亚麻酸以及硒、锌、镁元素可以促进胰岛素的合成;γ - 亚麻酸在体内可转化成前列腺E 2，主宰着人体内分泌功能平衡，参加调整血压、胆固醇等作用;内含大量钾离子还可预防糖尿病尿酸中毒。得以让老年人过个幸福的晚年。; 个人分类: 健康保健 | 209 次阅读 | 0个评论

分享螺旋藻防辐射: jeson2116 2012-10-20 10:55; 国外的研究表明：螺旋藻中含有大量的多糖体能增加人体免疫力，能够有效地缓解电脑、微波炉等电器的辐射对骨髓细胞的毒性抑制作用。现代人们的生活中有很多的辐射的困扰，如电脑和癌症化疗等等。鲜活的螺旋藻在防辐射作用上效果更明显，在苏联核电站的爆炸时，日本派出的专家去抢救，用的就是螺旋藻。螺旋藻除对癌症患者及放疗、化疗后白细胞减少在临床上有特效外，螺旋藻中含有的多糖还对电离辐射的损伤具有明显的防护效果，白俄罗斯在经过实验总结说，螺旋藻能够促进人体中对放射性辐射毒素的排泄。目前中国的专家研究也证实，螺旋藻能够增强骨髓的再生力以及细胞的免疫力。在现实生活中，很多人不太注意电脑的辐射，但电脑的辐射确确实实在危害着我们。眼下，新兴的 IT 行业盛行，很多工作中，很多人一天都坐在电脑前面，不太注意休息，更过分的是，也有一些准妈妈也“坚持”这样，结果很多人差不多在 4 个月就流了产。由此可见，辐射带来的危害是严重的，劝那些长久在电脑面前的 “工作者”，要注意自己的身体。螺旋藻的出现使人们不必在意即可享受现代文明，坦然面对现代生活中的辐射，是献给长期接触电脑辐射的人的一份厚礼。同时，需要提醒各位的是，由于辐射具有累积效应，在电脑面前不可长时间地端坐，应该经常走动，这样来说对身体更健康。; 271 次阅读 | 0个评论

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