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分享肠胃蠕动慢怎么办？: 未来君01 2018-5-24 16:05; 肠胃蠕动慢的原因有很多，如年龄关系，饮食结构关系等等，肠胃蠕动慢最直接会造成便秘，那么，肠胃蠕动慢怎么办？现在小编详细介绍。 1 、肠胃蠕动慢怎么办首先要建立科学的饮食习惯 , 多吃蔬菜、水果及粗粮 , 饮食不要过于精细 , 这样胃肠更不会蠕动了。多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物 , 每日搭配食用可以促进肠道蠕动 , 达到润肠通便的良好作用。同时要保证每日食用一定量的油脂 , 如花生油、芝麻油等 , 缺乏油脂 , 肠道过于干燥 , 即使有足够的粗纤维也会引起便秘 , 甚至可能造成梗阻。便秘尽量不要去吃药 , 毕竟是药三分毒 , 还是以调养为主最好。可以通过合理饮食、坚持运动、按摩等的方法解决的。最后要注意调节肠道菌群平衡可以找益生菌帮忙 , 补充肠道有益菌平衡肠道菌群及微生态环境 , 促进肠道蠕动 , 保持大便湿润推送大便。要坚持运动增加腹部运动量。通过运动以及运动腹部 , 可以增进胃肠道的蠕动以及帮助消化。养成定时排便的习惯。肠胃蠕动慢怎么办 2 、肠胃蠕动慢的原因饮食搭配不当。食物中的纤维素 , 可刺激肠蠕动 , 因此 , 所进饮食中纤维素含量过少 ( 如单调的鸡蛋、米饭饮食 ), 可使肠蠕动减慢 , 造成便秘与腹胀。产后最初几天由于产妇比较疲劳 , 身体虚弱 , 多卧床休息 , 活动量很小 , 致使肠蠕动减慢 , 肠张力降低 , 肠内容物在肠内停留过久 , 水分被过度吸收而形成便秘。由于妊娠和分娩的过度伸展 , 使腹肌及盆底组织松驰 , 导致排便力量减弱。 3 、肠胃蠕动慢的表现胃肠道功能紊乱 : 人体胃肠道功能是受神经、内分泌系统协同支配、调节的 , 由于它所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经 , 对外界刺激十分敏感 , 因此众多能够影响植物神经功能的异常刺激 ( 比如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、情绪出现较大波动 ) 都可能导致胃肠蠕动减慢 , 消化液分泌减少 , 出现食欲下降、上腹不适、饱胀、暖气、恶心等消化不良症状。肠胃蠕动慢的饮食禁忌 1 、不宜食用糯米 , 糯米属性温中 , 有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便 , 不应温中补益。 2 、不宜食用莲子 , 大便秘结应滋润通肠 , 不应收敛涩肠 , 莲子收敛作用较强 , 食用后可使便秘病情加重。肠胃蠕动慢怎么办 3 、不宜食用高粱 , 高梁属性温热 , 所含的化学成分单宁有收涩的作用 , 即温中又涩肠 , 便秘患者服食后必加重病情。 4 、不宜食辛辣刺激物 , 酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物 , 会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。 5 、不宜食用柿子 , 柿子寒涩收敛、含有鞣酸 , 食用后可以减少肠液分泌而发生便秘。 6 、不宜食用糖 , 秘患者应该不食或少食糖类食物 , 因为糖能减弱胃肠道的蠕动 , 加重便秘症状 , 而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。肠胃蠕动慢的按摩方法 1 、以手指尖轻微用力 , 从下至上缓慢均匀地按揉腹部 , 反复数次。肠胃蠕动慢怎么办 2 、将手搓热后 , 以一掌覆于脐上 , 稍加用力 , 以脐为中心做环状揉摩。先以顺时针方向揉 , 边揉边向外围扩展 , 直至上达剑突、下抵耻骨为止 ; 然后再按逆时针方向 , 由大到小揉回脐部。如此反复数次即可。 3 、取仰卧位 , 先将两手掌心摩擦至热 , 然后两手叠放在右腹部下方 , 按顺时针方向围绕腹部旋转 , 共按摩 30 圈。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致 , 有助于大便的运行。这种方法适于坐便时应用。食疗法服用巨福堂肠胃神。能缓解肠胃活力不足。抗氧化，清除体内毒素。调节肠胃道功能，帮助小肠营养吸收，帮助大便的排毒功能。; 个人分类: 肠胃 | 2 次阅读 | 0个评论

分享肛门便血怎么改善: 未来君01 2018-5-24 16:02; 肛门便血怎么改善？肛门便血的症状在生活中十分常见，因为有多种疾病会引起肛门便血，因此对于便血的改善一定要对症进行。那么肛门便血怎么改善呢？ 1 、肛门便血怎么改善 1.1 、一般改善措施有失血性休克者应卧床休息 , 去枕平卧 , 给予吸氧。严密观察神志、呼吸及脉搏、血压等生命体征 , 并应观察便血的量及色泽 , 记录尿量。 1.2 、补充血容量如果便血的患者出现排血多并且出现贫血以及休克情况的患者 , 应该及时补充血容量 , 来纠正休克情况。 1.3 、应用止血药物 6% ～ 8% 的去甲肾上腺素 ( 正肾上腺素 ) 溶液反复灌肠或者冰盐水反复灌肠 ( 冬季不宜多用 ), 除可起到止血作用外 , 还可起到清洁肠道的作用 , 从而为肠镜检查作准备。凝血酶或白药或白岌粉等中草药溶于生理盐水中灌肠 , 有时也可发挥止血作用。静脉给予常规止血药物 , 如酚磺乙胺 ( 止血敏 ) 、维生素 K1 、氨甲苯酸 ( 抗血纤溶芳酸 ) 、 6- 氨基己酸或血凝酶 ( 立止血 ) 等。有条件者可输注冷沉淀 ( 含各种凝血因子 ) 或血小板等凝血成分。肠系膜上或肠系膜下动脉选择性 ( 或超选择性 ) 造影时 , 如发现出血部位 , 可选用垂体后叶素或特利加压素注入出血的血管内 , 有效止血率可达 80% ～ 90% 以上。 2 、肛门便血做什么检查 2.1 、 X 线钡餐或钡剂灌肠检查气钡双重造影行十二指肠、空回肠检查或行全结肠检查 , 对肠道结核、克罗恩病、血吸虫病、溃疡性结肠炎、肠扭转、肠套叠、息肉或癌肿等疾病的诊断有较大帮助。 2.2 、乙状结肠镜或全结肠镜检查由于直肠、乙状结肠是炎症性病变、息肉或癌肿等疾病的好发部位 , 故乙状结肠镜检查对这些病变的诊断极有帮助。全结肠镜检查除可发现上述疾病外 , 对降结肠、横结肠、升结肠、盲肠的出血性病变的诊断均有帮助。 2.3 、腹部 B 型超声波或 CT 、 MRI 检查对中、晚期结肠癌均有辅助诊断价值。如发现腹腔内或腹膜后淋巴结肿大 , 则对肠结核、淋巴瘤等疾病的诊断有参考价值。 3 、肛门便血的改善偏方 3.1 、槐花猪肠把 30 克槐花放入 30 厘米猪大肠内 , 两头扎紧 , 加水煮汤 , 放少许食盐 , 饮汤食肠 , 可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。 3.2 、豆腐渣将豆腐渣炒焦后研细 , 用红糖水送服 , 每次 6 ～ 9 克 , 每日 2 次 , 可治长期不愈的大便下血。 3.3 、鸡冠花煮蛋取 30 克白鸡冠花 , 加 750 克水 , 煎剩 300 克 , 去渣取汁 , 打入 1 只鸡蛋 , 煮熟后加适量白糖服食 , 每日 1 次 , 连服 1 周 , 可治便血。 3.4 、苦瓜根用 120 克鲜苦瓜根加水煎服 , 可治大便带血。 3.5 、木耳头发灰黄花菜取 30 克干黄花菜、 15 克白木耳 , 用水煎煮成 1 碗水后 , 冲入 6 克头发灰 , 服食 , 可治大便中带有鲜癣淤血。 4. 巨福堂肠胃神服用量及方法：每天 1 — 2 袋，睡觉前温水冲服肛门便血有哪些原因 1 、痔疮便血 : 如果是内痔引起的大便出血 , 可采用 cook 痔疮枪无痛微创技术来进行便血的改善 ; 如果是混合痔引起的大便出血 , 则可采用 pph 微创疗法进行便血的改善。两种方法均以“小巧快、微创无痛”为显着特点。 2 、肛裂便血 : 对于单纯肛裂引起大便出血改善 , 采用国际先进的微创疗法进行肛门修复 , 十几分钟即可轻松治愈 , 随治随走 , 没有痛苦。 3 、直肠癌便血 : 对于早期直肠癌 , 无痛微创保肛术进行大便出血改善 , 在祛除癌变组织的同时完全可保留肛门的原有功能 , 避免了人造粪兜 , 极大了减轻了患者的痛苦。 4 、溃疡性结肠炎便血 : 免疫修复疗法以中西医结合为特色 , 首先提高患者自身免疫力 , 抑制病情发展 , 恢复正常排便 , 然后配合美国大肠水疗以及中药灌肠法 , 让药物与炎症面直接接触 , 消除溃疡面 , 重新建立正常的肠道环境。肛门便血要注意什么 1 、注意休息出现便血后 , 患者最要做的就是注意休息 , 调整作息时间。安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担 , 尤其睡前要精神放松 , 保证睡眠效果。这样能有效的缓解病情给身体造成的损害。 2 、要注意饮食和营养由于便血常和消化道疾病有关 , 长期过少和吸收营养不良等因素 , 患者可能有缺铁 , 叶酸缺乏或贫血 , 应给予适量补充。一般可经口服或注射补充 , 运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的 , 但不要滥补 , 要辩证用药。 3 、注意清洁皮肤如果有腹泻、肛裂、肛门不适等症状的话 , 就要注意肛门周围皮肤的护理。保护肛门及其周围和干燥 , 手纸要柔软 , 擦拭动作宜轻柔 , 以减少机械性刺激。巨福堂肠胃神不错。身体要健康，体内先健康；如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口，要让伤口恢复，首先得清理干净伤口的垃圾，再包扎，伤口才可以快速康复，不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾，让身体健康。主要功能： 1. 预防得胃病，帮助已得胃病自我康复 2. 排出淤积毒素 3. 调节肠道功能，完善、补充胃肠菌类 4. 平衡身体酸碱度成分：活性酵素 + 碱性之王小麦草 + 嗜酸乳杆菌; 个人分类: 肠胃 | 2 次阅读 | 0个评论

分享肠胃疾病的高危人群: 未来君01 2018-5-24 16:01; 1 、长期加班者 : 很多白领都有胃病 , 其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时 , 导致胃部负荷大而引发疾病。 2 、饮食无度者 : 暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物 , 消化道黏膜就会受伤。 3 、不爱运动者 : 长期缺乏运动 , 胃肠蠕动、消化液分泌相应减少 , 就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在”开车族“中 , 有此体会的人不在少数。 4 、长期奔波者 : 经常出差、旅行的人 , 身体器官负荷大 , 作息和饮食规律紊乱 , 易导致肠胃不适。 5 、中老年人 : 随着年龄增大 , 人的消化功能器官渐渐衰退 , 胃肠蠕动和消化液分泌不足 , 导致胃内饱胀等不适。 1 、在控制食物总能量的基础上 , 少食多餐 , 不要错过早餐 , 深夜不大量进食。 2 、食用富含膳食纤维的食物 : 每天吃一斤蔬菜半斤水果 , 经常进食全谷物和豆类。 3 、每周吃鱼 3-5 次。 4 、减少摄入脂肪含量高、盐多油腻和煎炸的食物。 5 、保持健康的体质指数 , 达到理想的体重。 6 、选择瘦肉 , 诸如鸡鸭鹅肉、火鸡肉、兔肉 , 或是猪牛羊的瘦肉。 7 、每天喝 1500-2000 毫升饮用水 , 减少饮用含有咖啡因、酒精和糖含量高的饮料。 8 、不匆忙进食 , 养成细嚼慢咽的习惯。 9 、采取健康的生活方式 : 经常锻炼、不吸烟、不酗酒。 10 、经常摄入含有益生菌的发酵乳产品 ( 研究证实益生菌对肠道健康有益。 11 、或使用一些具有活性酵素 + 碱性之王小麦草 + 嗜酸乳杆菌的保健食品。如巨福堂肠胃神： 1. 预防得胃病，帮助已得胃病自我康复 2. 排出淤积毒素 3. 调节肠道功能，完善、补充胃肠菌类 4. 平衡身体酸碱度; 个人分类: 肠胃 | 3 次阅读 | 0个评论

分享节后饮食调养多注意: xiheyigu13 2013-2-16 11:25; 春节亲朋好友聚会盛宴不断，尽情享受美食，放开肠胃的时候，很容易导致上火，消化不良，胃肠疾病等，饮食需要注意合理调养。 1、多喝水多吃水果蔬菜，节日期间很多人会有痔疮的发生，主要饮食与娱乐久坐有关，鱼肉吃的多减少了粗纤维摄入，容易大便干燥，还有就是很多人长时间打麻将或上网，久坐活动减少，肛门的静脉回流受阻，引起血管扩张就很容易出现便秘痔疮。这种情况就要多喝水，多吃水果蔬菜，适量增加运动。 2、多吃一些粗粮，过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，增加膳食纤维的摄入，减少对口腔和肠胃的刺激。 3、多吃清淡食物，很多人脸上长痘痘，多食清淡的食品，有利于皮肤状况的改善。 4、多吃清凉解毒食物，牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状，这是胃火上升的表现，这种情况要少食辣椒、羊肉、等热性食品。; 265 次阅读 | 0个评论

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