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[讨论] 乳糖不耐人群

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2022-10-24 11:45 | 只看该作者 |发表于:福建省
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我想知道 ,乳糖不耐   个年龄 有没有关系?


以前,我也空腹喝 牛奶,纯牛奶 ,随便喝啊 。

如今 ,喝了 就会不舒服 ,甚至拉肚子。


我不得不怀疑 ,是上年纪了。
一切是怎么来的?
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发表于 2024-3-21 09:14 | 只看该作者 |发表于:广东省
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鲜奶喝了会腹泻,而纯奶和酸奶等完全没事,我觉得,乳糖不耐受是一个方面,另外鲜奶杀菌不彻底也是一个重要因素。大家觉得对不对?
1mmol/kg=0.02538g/100g。
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发表于 2024-3-22 08:46 | 只看该作者 |发表于:福建省
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jjwegg 发表于 2024-3-21 09:14
鲜奶喝了会腹泻,而纯奶和酸奶等完全没事,我觉得,乳糖不耐受是一个方面,另外鲜奶杀菌不彻底也是一个重要 ...

如果你每次喝都会这样,那就是乳糖不耐受的人。如果只是偶尔,那就有可能是微生物的问题。
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发表于 2024-3-22 08:51 | 只看该作者 |发表于:福建省
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紫鸿狼烟 发表于 2022-10-24 11:45
我想知道 ,乳糖不耐   个年龄 有没有关系?

有这个可能,我最初也是可以喝纯牛奶的,后来估计有一段没喝牛奶什么的。再喝就开始乳糖不耐受,头一两次以为是胃不好或者是吃什么不干净的。后来发现是喝了牛奶会这样,甚至喝了奶茶也会(说明有真的牛奶)。有段时间我只能喝旺仔牛奶和酸奶类的。再后来有了舒化奶,我就喝舒化奶了。喝了几年舒化奶,现在偶尔喝纯牛奶好像也没事了。
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发表于 2024-3-22 08:59 | 只看该作者 |发表于:广东省
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虾球 发表于 2024-3-22 08:46
如果你每次喝都会这样,那就是乳糖不耐受的人。如果只是偶尔,那就有可能是微生物的问题。

纯牛奶没事啊!怎么说!
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1mmol/kg=0.02538g/100g。
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