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日志

不要贪冰有危害 推荐健康吃冰小窍门

已有 119 次阅读2016-9-7 18:01|个人分类:健康饮食

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夏天的时候很多人会选择一些另类的解暑方式,例如吃冰。夏天吃冰清凉。冷饮虽好,多食无益。过量食用冰还会造成肠胃负担,有可能造成急性胃炎等肠胃疾病。那么,如何健康吃冰不受伤呢?推荐吃冰的5个窍门给大家。……
吃冰过量的危害

影响消化系统

冷冻食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛。胃液分泌减少会使杀菌能力降低,就会为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门。此时若吃进带有细茵或病毒的食品,便会发生腹泻、肠炎、痢疾等肠道传染病。

经期疼痛

炎热天气,来点冷饮是最爽不过的选择了,但是女性朋友们一定要注意,科学研究发现,每当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经等症状,所以女性朋友们在生理期一定不要贪凉哦!富硒罗汉果

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